Santé mentale

Le rôle des médicaments dans le traitement des troubles bipolaires Si vous avez un trouble bipolaire, les médicaments feront probablement partie de votre plan de traitement. Comme trouver le bon médicament et la bonne dose peut être délicat, il est important de travailler en étroite collaboration avec un spécialiste et de réévaluer votre médicament régulièrement. Il est également important de se rappeler que la prise de médicaments n'est qu'un aspect d'un programme de traitement réussi.

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Signes, symptômes, conseils pour faire face aux traitements et traitement Avoir un bébé est stressant, peu importe à quel point vous attendez avec impatience ou combien vous aimez votre enfant. Étant donné le manque de sommeil, les nouvelles responsabilités et le manque de temps pour vous-même, il n’est pas surprenant que beaucoup de nouvelles mamans aient l’impression de vivre des hauts et des bas émotionnels.

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Traitement et thérapie pour la gestion du trouble bipolaire Si vous pensez être atteint d'un trouble bipolaire, il est important de demander de l'aide immédiatement. Plus tôt vous attrapez le trouble bipolaire, meilleures sont vos chances de vous rétablir et de rester en bonne santé. Un professionnel de la santé mentale expérimenté peut établir un diagnostic précis et vous mettre sur la voie du rétablissement.

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Conseils pour regagner votre énergie, votre optimisme et votre espoir Les exigences en matière de prestation de soins peuvent être accablantes, surtout si vous sentez que vous êtes dépassé par la tête ou si vous avez peu de contrôle sur la situation. Si le stress de la prestation de soins n'est pas maîtrisé, cela peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé, vos relations et votre état d'esprit, conduisant éventuellement à l'épuisement professionnel des soins.

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Reconnaître les signes et les symptômes et obtenir de l'aide Il est normal que les enfants oublient parfois leurs devoirs, rêvent pendant le cours, agissent sans réfléchir ou s'énervent à la table. Mais l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité sont également des signes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou TDA).

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Conseils d'auto-assistance pour le soulagement de l'anxiété Tout le monde s'inquiète. S'inquiéter peut même être utile lorsque cela vous incite à agir et à résoudre un problème. Mais si vous êtes préoccupé par les hypothèses et les scénarios pires, l'inquiétude devient un problème. Les pensées anxieuses et les peurs implacables peuvent être paralysantes. Ils peuvent saper votre énergie émotionnelle, élever votre niveau d'anxiété et interférer avec votre vie quotidienne.

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Soutenir une personne déprimée tout en prenant soin de vous-même Lorsqu'un conjoint, un membre de la famille ou un ami souffre de dépression, votre soutien et vos encouragements peuvent jouer un rôle important dans leur rétablissement. Vous pouvez les aider à faire face aux symptômes de dépression, à surmonter les pensées négatives et à retrouver leur énergie, leur optimisme et leur joie de vivre.

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Reconnaître et obtenir de l'aide pour les dépressions maniaques et bipolaires Nous avons tous des hauts et des bas, mais avec le trouble bipolaire, ces pics et vallées sont plus graves. Les symptômes du trouble bipolaire peuvent nuire à votre travail ou à vos performances scolaires, nuire à vos relations et perturber votre vie quotidienne. Et bien que ce soit traitable, beaucoup de gens ne reconnaissent pas les signes avant-coureurs et obtiennent l'aide dont ils ont besoin pour se sentir bien et bien faire.

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Comment arrêter de jouer et reprendre le contrôle de votre vie Cela peut arriver à n'importe qui de n'importe quel âge: votre jeu va d'un divertissement amusant et anodin à une obsession malsaine aux conséquences graves. Que vous pariez sur des sports, des cartes à gratter, la roulette, le poker, un casino, sur la piste ou en ligne, un problème de jeu peut nuire à vos relations, entraver votre travail et conduire à un désastre financier.

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Conseils pour se libérer de l'utilisation compulsive des smartphones et d'Internet Bien qu'un smartphone, une tablette ou un ordinateur puisse être un outil extrêmement productif, l'utilisation compulsive de ces appareils peut interférer avec le travail, les études et les relations. Lorsque vous passez plus de temps sur les médias sociaux ou à jouer à des jeux que vous n'interagissez avec de vraies personnes, ou que vous ne pouvez pas vous empêcher de vérifier de manière répétée les textes, les courriels ou les applications, même si cela a des conséquences négatives dans votre vie, il est peut-être temps pour réévaluer votre utilisation de la technologie.

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Conseils sur les symptômes, le traitement et l'auto-assistance Si vous avez déjà connu une poussée soudaine d'anxiété et de peur, vous connaissez le sentiment d'avoir une attaque de panique. Votre cœur bat la chamade, vous ne pouvez pas respirer et vous pouvez même avoir l'impression de mourir ou de devenir fou. Si elles ne sont pas traitées, les attaques de panique peuvent entraîner un trouble panique et d’autres problèmes.

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Surmonter les défis tout en prenant soin de vous-même L'amour et le soutien de la famille et des amis jouent un rôle important dans le traitement de la schizophrénie. Si un de vos proches souffre de schizophrénie, vous pouvez faire une différence en l'aidant à trouver le bon traitement et les stratégies d'autoassistance, à faire face aux symptômes et à mener une vie épanouissante.

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Signes, symptômes, causes et traitement Nous sommes nombreux à souhaiter que nous ayons une apparence différente ou que nous puissions réparer quelque chose qui nous concerne. C'est seulement humain. Mais si le souci d'être mince a pris le dessus sur vos habitudes alimentaires, vos pensées et votre vie, vous risquez d'avoir un trouble de l'alimentation. Lorsque vous souffrez d'anorexie, le désir de perdre du poids devient plus important que toute autre chose.

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Conseils sur les symptômes, le traitement et l'auto-assistance Si vous avez déjà connu une poussée soudaine d'anxiété et de peur, vous connaissez le sentiment d'avoir une attaque de panique. Votre cœur bat la chamade, vous ne pouvez pas respirer et vous pouvez même avoir l'impression de mourir ou de devenir fou. Si elles ne sont pas traitées, les attaques de panique peuvent entraîner un trouble panique et d’autres problèmes.

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Comment reconnaître, traiter et surmonter une phobie Presque tout le monde a une peur irrationnelle, deux araignées, par exemple, ou votre examen dentaire annuel. Pour la plupart des gens, ces craintes sont mineures. Mais lorsque les peurs deviennent si graves qu'elles provoquent une anxiété considérable et interfèrent avec votre vie normale, on les appelle phobies.

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Faire face à la toxicomanie ou à l'alcoolisme et aux problèmes de santé mentale concomitants Lorsque vous avez à la fois un problème de toxicomanie et un problème de santé mentale tel que dépression, trouble bipolaire ou anxiété, on parle de trouble concomitant ou de double diagnostic. Faire face à la toxicomanie, à l'alcoolisme ou à la toxicomanie n'est jamais facile, et c'est encore plus difficile lorsque vous avez également des problèmes de santé mentale.

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Pleurer la perte d'un chien, d'un chat ou d'un autre animal de compagnie aimé La plupart d'entre nous partageons un amour et des liens intenses avec nos compagnons animaux. Il est donc naturel de se sentir anéanti par des sentiments de chagrin et de tristesse lorsqu'un animal chéri meurt. La douleur de la perte peut souvent être accablante et déclencher toutes sortes d’émotions douloureuses et difficiles.

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Reconnaître la dépression et obtenir l'aide dont vous avez besoin Il est normal que vous vous sentiez déprimé de temps en temps. Toutefois, lorsque des émotions telles que le désespoir et le désespoir s'installent et ne disparaissent pas, vous risquez d'être déprimé. La dépression rend difficile de fonctionner et de profiter de la vie comme avant. Essayer de passer la journée peut être accablant.

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Un article de Harvard Health Comment la gestion du stress aide à combattre la maladie Les sceptiques croient depuis longtemps que la méditation et d'autres techniques de réduction du stress sont des pratiques agréables mais inefficaces qui font peu pour vous. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité - et maintenant nous avons la science pour le prouver. Les effets du stress chronique sur le corps Il ne fait aucun doute que le stress chronique a des effets néfastes sur le corps et qu'il agit de multiples façons.

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Diagnostic du trouble déficitaire de l'attention chez les enfants et les adultes Aucun symptôme du trouble déficitaire de l'attention n'est en soi anormal. La plupart des gens se sentent dispersés, flous ou distraits de temps en temps. En outre, il est facile de confondre les symptômes du TDAH avec d'autres problèmes, notamment des troubles d'apprentissage et des problèmes émotionnels, qui nécessitent des traitements totalement différents.

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