Des relations

Se faire des amis même si vous vous sentez timide ou socialement maladroit Êtes-vous timide et conscient de vous-même dans des situations sociales? Vous sentez-vous isolé et seul, mais vous ne savez pas comment vous connecter avec les autres? Vous pouvez avoir l’impression d’être le seul, mais la vérité est que beaucoup de gens luttent contre la timidité et l’insécurité sociale.

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Reconnaître la violence domestique contre les hommes et obtenir de l'aide La violence à l'égard des hommes se produit beaucoup plus souvent que vous ne le pensiez, dans les relations hétérosexuelles et homosexuelles. Comme dans le cas des violences domestiques contre les femmes, elles peuvent prendre la forme de violences physiques, de violences émotionnelles, verbales ou sexuelles, ou de tout autre moyen qu'un partenaire peut utiliser pour tenter de vous contrôler.

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Reconnaître les signes d'une relation abusive et obtenir de l'aide La violence domestique et les abus peuvent toucher n'importe qui, mais le problème est souvent négligé, excusé ou nié. L'abus ne fait pas de discrimination. Il affecte les victimes de tout âge, sexe ou statut économique. Cela est particulièrement vrai lorsque la violence est psychologique plutôt que physique.

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Comment naviguer entre de nouvelles relations et trouver un amour durable Êtes-vous célibataire et recherchez-vous l'amour? Trouvez-vous difficile de rencontrer la bonne personne? Lorsque vous avez du mal à trouver une relation amoureuse, il est trop facile de se décourager ou d’adhérer aux mythes destructeurs qui existent au sujet des rencontres et des relations.

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Aide pour les femmes battues et battues avant et après votre départ Il n'est pas facile de sortir d'une relation de violence ou de violence. Vous espérez peut-être encore que votre situation va changer ou vous avez peur de la réaction de votre partenaire s'il découvre que vous essayez de partir. Quelles que soient vos raisons, vous vous sentez probablement pris au piège et impuissant.

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Conseils pour rencontrer des gens et établir des liens significatifs Les amitiés ont un impact considérable sur votre santé et votre bonheur. Les bons amis soulagent le stress, procurent réconfort et joie, évitent la solitude et l'isolement et renforcent même votre santé physique. Mais les amitiés ne se produisent pas simplement. Nous sommes nombreux à avoir du mal à rencontrer des gens et à développer des relations de qualité.

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Conseils pour rencontrer des gens et établir des liens significatifs Les amitiés ont un impact considérable sur votre santé et votre bonheur. Les bons amis soulagent le stress, procurent réconfort et joie, évitent la solitude et l'isolement et renforcent même votre santé physique. Mais les amitiés ne se produisent pas simplement. Nous sommes nombreux à avoir du mal à rencontrer des gens et à développer des relations de qualité.

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Lecture du langage corporel et amélioration de vos compétences non verbales Bien que la clé du succès dans les relations personnelles et professionnelles repose sur votre capacité à bien communiquer, ce ne sont pas les mots que vous utilisez, mais vos indices non verbaux ou «langage corporel» qui parlent le plus fort. Vos expressions faciales, vos gestes, votre posture, votre ton de voix et votre niveau de contact visuel sont des outils de communication puissants.

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Utiliser le rire pour renforcer vos relations et résoudre les désaccords Nous avons tous entendu dire que le rire était la meilleure des médecines, et c'est vrai. Le rire soulage le stress, élève l'humeur et vous rend plus résistant. Mais c'est aussi bon pour vos relations. Le rire rapproche les gens, crée de l'intimité et constitue un puissant outil de gestion des conflits et de réduction des tensions lorsque les émotions montent.

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Établir des relations satisfaisantes et durables Une relation amoureuse saine et sécurisée peut constituer une source permanente de soutien et de bonheur dans la vie. Il peut renforcer tous les aspects de votre bien-être, de votre santé physique et mentale à votre travail et vos relations avec les autres. Cependant, une relation qui ne vous soutient pas peut être une lourde charge pour vous émotionnellement.

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Comment naviguer entre de nouvelles relations et trouver un amour durable Êtes-vous célibataire et recherchez-vous l'amour? Trouvez-vous difficile de rencontrer la bonne personne? Lorsque vous avez du mal à trouver une relation amoureuse, il est trop facile de se décourager ou d’adhérer aux mythes destructeurs qui existent au sujet des rencontres et des relations.

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Se faire des amis même si vous vous sentez timide ou socialement maladroit Êtes-vous timide et conscient de vous-même dans des situations sociales? Vous sentez-vous isolé et seul, mais vous ne savez pas comment vous connecter avec les autres? Vous pouvez avoir l’impression d’être le seul, mais la vérité est que beaucoup de gens luttent contre la timidité et l’insécurité sociale.

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Conseils et techniques pour maîtriser la colère La colère est une émotion normale et saine. Mais il est malsain de s’enflammer tout le temps ou de perdre le contrôle de soi. Une colère chronique et explosive a de graves conséquences pour vos relations, votre santé et votre état d'esprit. La bonne nouvelle est qu’il est plus facile de contrôler sa colère que vous ne le pensez.

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Conseils et techniques pour maîtriser la colère La colère est une émotion normale et saine. Mais il est malsain de s’enflammer tout le temps ou de perdre le contrôle de soi. Une colère chronique et explosive a de graves conséquences pour vos relations, votre santé et votre état d'esprit. La bonne nouvelle est qu’il est plus facile de contrôler sa colère que vous ne le pensez.

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Repérer les signes avant-coureurs et obtenir de l'aide De nombreuses personnes âgées sont maltraitées chez elles, chez des proches et même dans des établissements responsables de leurs soins. Si vous pensez qu'une personne âgée est à risque d'une personne soignante négligente ou dépassée, ou en proie à des difficultés financières, il est important de parler franchement.

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Utiliser le rire pour renforcer vos relations et résoudre les désaccords Nous avons tous entendu dire que le rire était la meilleure des médecines, et c'est vrai. Le rire soulage le stress, élève l'humeur et vous rend plus résistant. Mais c'est aussi bon pour vos relations. Le rire rapproche les gens, crée de l'intimité et constitue un puissant outil de gestion des conflits et de réduction des tensions lorsque les émotions montent.

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Lecture du langage corporel et amélioration de vos compétences non verbales Bien que la clé du succès dans les relations personnelles et professionnelles repose sur votre capacité à bien communiquer, ce ne sont pas les mots que vous utilisez, mais vos indices non verbaux ou «langage corporel» qui parlent le plus fort. Vos expressions faciales, vos gestes, votre posture, votre ton de voix et votre niveau de contact visuel sont des outils de communication puissants.

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